Bien avec soi-même, bien avec les autres
« Le corps somatise pendant que l’esprit rumine ». Cette citation est adaptée à la situation de stress, d’isolement que nous vivons actuellement et dans ce moment particulier il y a des choses qui peuvent remonter à la surface. Certaines personnes se sentent déstabilisées et plusieurs spécialistes du comportement déclarent que nous sommes passés par plusieurs phases : la survie, l’appartenance …. L’une de ces phases est l’auto-actualisation, elle peut être considérée comme une phase de changement.
Vous voulez en savoir plus ? Alors installez-vous confortablement et prenez votre bible afin de retrouver les passages cités. C’est parti !